Selbstmanagement und Selbstcoaching
Wege zu neuer Motivation und Lebensbalance

Seminarziel

Wie kann ich mich in herausfordernden und lähmenden Situationen wieder selbst motivieren und zu meinen Kraftquellen finden? Was hilft mir, erfolgreich Ziele zu verfolgen ohne dabei "auszubrennen". Wie kann ich mein Leben in Balance halten und mich in der Fülle meiner Aufgaben optimal organisieren?
In diesem Seminar lernen Sie Wege zur Selbstmotivation kennen, beschäftigen sich aktiv mit Ansätzen, wie Sie sich in herausfordernden Situationen "selbst coachen" können, und verbessern Ihre Selbstorganisation.

Schwerpunkte

• Analyse des persönlichen Arbeitsverhaltens
• Grundprinzipien des Zeitmanagements
• Werkzeuge der Selbstorganisation
• Persönliches Leitbild
• Prioritätensetzung
• Balancemodell
• Stressmanagement und Burnout-Prävention
• Selbstcoaching in herausfordernden Situationen


 

Referent: Mag. Bernd Lunglmayr

Organisationsberater, Führungskräftetrainer und Coach

Seminarkosten

Die Seminarkosten werden (in Absprache) von der entsendenden Organisation bezahlt (Selbstbehalt pro TeilnehmerIn: Euro 45,-).
Die Seminarkosten für externe TeilnehmerInnen betragen Euro 345,-.
Die Seminarkosten beinhalten Unterkunft im Doppelzimmer (Einzelzimmerzuschlag auf Anfrage) und Vollpension.

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